קטגוריה: גמילה מעישון

טיפים לגמילה מעישון – הדרך הנכונה להפסיק לעשן

טיפים לגמילה מעישון – הדרך לצאת לחופשי הרבה אנשים מחפשים טיפים לגמילה מעישון כי הם מרגישים שהגיע הזמן לשנות. עישון שואב כסף, מזיק לגוף, פוגע באנרגיה ופוגע באיכות החיים. כל מי שמפסיק לעשן מתחיל מסע עמוק, גם גופני וגם רגשי. גמילה מוצלחת מתחילה בהחלטה ברורה וממשיכה בצעדים קטנים ונכונים. מזהים את הטריגרים – ומפרקים אותם […]